Bəzən elə insanlar olur ki, ətrafındakı hər kəsin problemini dinləməyə, onlara dəstək olmağa və çətinliklərini həll etməyə çalışırlar. Başqalarının yaşadığı sıxıntılara biganə qalmır, hər kəsin köməyinə çatmaq üçün öz vaxtlarından və enerjilərindən belə keçirlər. Lakin maraqlı məqam ondadır ki, həmin…

Qısqanclıq ən güclü dostluqları belə gizlicə poza bilər. Möhkəm və sağlam dostluqlar qarşılıqlı hörmət, səmimi ünsiyyət və güvən üzərində qurulur. Belə münasibətlərdə insanlar özlərini eyni məqsəd uğrunda çalışan bir komandanın üzvü kimi hiss edirlər. Ancaq ən yaxın dostluqlarda belə bəzən…

Uşaq bəzən demək istədiyi sözü içinə atır, haqsızlıqla qarşılaşanda susur, fikrini bildirmək əvəzinə böyüklərin dediklərini təsdiqləməklə kifayətlənir. Kənardan sakitlik və tərbiyə əlaməti kimi görünən bu davranışın arxasında isə səhv etmək qorxusu, danlanmaq narahatlığı və fikirlərinin ciddiyə alınmayacağı düşüncəsi dayana bilər….

Bu gün Dünya Psixi Sağlamlıq Günüdür. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, o, 1992-ci ildən Dünya Psixi Sağlamlıq Federasiyasının təşəbbüsü ilə qeyd olunur. Günün məqsədi əhalinin psixi sağlamlıq problemləri, onun möhkəmləndirilməsi yolları, eləcə də psixi pozuntuların profilaktikası və müalicəsi barədə məlumatlılığını…

Sosial şəbəkələrdə hər gün qarşımıza çıxan parlaq həyat görüntüləri artıq sadəcə əyləncə vasitəsi deyil, insanların öz həyatına münasibətinə də təsir edən bir reallığa çevrilib. Bahalı restoranlar, ideal bədənlər, dəbdəbəli evlər, uğurlu karyera, xoşbəxt münasibətlər və daim gülümsəyən insanlar ekranda həyatın…

Başqasının səhvini görəndə çox vaxt ona haqq qazandırır, “insandır, səhv edə bilər” deyirik. Amma eyni səhvi özümüz etdikdə vəziyyət tamamilə dəyişir. Bir yanlış söz, uğursuz qərar və ya kiçik bir diqqətsizlik günlərlə, hətta aylarla beynimizdə qala, özümüzü dəfələrlə həmin anın…

Bəzən insan ona dəyər verməyən, sevgisini və diqqətini əsirgəyən birinin sevgisini qazanmaq üçün daha çox səy göstərir. Qarşı tərəf uzaqlaşdıqca ona daha çox bağlanır, laqeydlik gördükcə özünü sübut etməyə çalışır. Sanki həmin insanın sevgisini qazanmaq şəxsi qələbəyə çevrilir. Bir müddət…

Keçmiş münasibətin sona çatması insanın həyatında yalnız bir insanın yox, həm də xatirələrin, vərdişlərin və emosional bağların geridə qalması deməkdir. Bəzən münasibət bitdikdən sonra insan uzun müddət keçmişi düşünür, yaşananları təkrar-təkrar xatırlayır və yeni həyata uyğunlaşmaqda çətinlik çəkir. Bu prosesin…

Uşağın xarakteri dünyaya gəldiyi andan etibarən tədricən formalaşmağa başlayır. Onun ilk davranışları, insanlarla münasibəti, özünə və ətrafındakılara baxışı zamanla müxtəlif amillərin təsiri altında dəyişir. Bu prosesdə ailə uşağın ilk sosial mühiti kimi mühüm rol oynasa da, böyüdükcə dostlar, məktəb və…

Son zamanlar gənclərin tək yaşamaq istəyinin artması məsələsi gündəmə gəlib. Bəzən ehtiyac, bəzən isə şəxsi sərhədlərin qorunması üçün yalnızlığın seçilməsi ilk vaxtlar problem kimi görünməsə də, zamanla psixoloji duruma səbəb olur. Xüsusən yeniyetməlik dövründə tək qalmaq və həyatın yükünü çəkməyə…

Bullinq bir insanın digərinə qarşı davamlı şəkildə təhqir, alçaltma, hədə-qorxu və ya psixoloji təzyiq göstərməsidir. Bu hal xüsusilə məktəblərdə və yeniyetmələr arasında daha çox müşahidə olunsa da, bullinqə həyatın müxtəlif sahələrində rast gəlmək mümkündür. Bullinq yalnız fiziki zorakılıqdan ibarət deyil….

Uşağın özünəinamı və müstəqilliyi ilk növbədə ailədə formalaşır. Valideynin övladını qorumaq istəyi təbii olsa da, onun hər addımına müdaxilə etmək, əvəzinə qərar vermək və hər çətinlikdə köməyə qaçmaq zamanla uşağın öz bacarıqlarına olan inamını azalda bilər. Uşaq səhv etməkdən qorxduqca…