Nanə çay, yemək və içkilərdə istifadə edilən ətirli bitkidir.
XeberPlus.com nanənin faydalarını təqdim edir:
Nanə həzm sistemini dəstəkləyərək qarında yaranan köpü aradan qaldırır. Həmçinin nəfəs təravətləndirici nanə salatlarda, şorba və digər qida rasionlarının zənginləşməsində rol oynayır.
Nanə yuxu problemləri yaşayanlar üçün də faydalıdır. Həmçinin, ürəkbulanma və bağırsaqlar üçün də xeyirlidir.
Ana südünə yaxşı təsir edir və spazmı azaldır. Nanə çayıda olduqca faydalıdır, Beləki C vitamilə zəngin olan bu qida qusmanı aradan qaldırır və öd daşlarınıda təmziləyir.
Tərkibindəki A,B2 və C vitamini immum sistemi üçün olduqca xeyirlidir.
