Gündəlik həyatda tez-tez istifadə edilən qazlı və şəkərli içkilərlə bağlı yeni araşdırmalar sağlamlıqla bağlı ciddi suallar yaradıb. Alimlər bu içkilərin həddindən artıq qəbulunun mədə xərçəngi də daxil olmaqla bəzi xəstəliklərin riskini artıra biləcəyini araşdırırlar.

Araşdırmalara görə, çox miqdarda şəkərli içki qəbul etmək orqanizmdə piylənmə, insulin müqaviməti və xroniki iltihab kimi problemlərə səbəb ola bilər. Bu amillər isə uzun müddətdə müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən bəzi xərçəng növlərinin inkişaf riskini artıra bilər.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, söhbət bir stəkan içkidən deyil, illərlə davam edən və yüksək miqdarda şəkərli içki istifadəsindən gedir. Xüsusilə hər gün qazlı içkilər qəbul edən və sağlam qidalanmaya diqqət etməyən insanlarda risk faktorları daha çox ola bilər.

Alimlər vurğulayırlar ki, şəkərli içkilər birbaşa “xərçəng yaradır” demək üçün kifayət qədər sübut yoxdur, lakin onların həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər.

Mütəxəssislər su, şəkərsiz içkilər və balanslı qidalanmanın sağlamlıq üçün daha doğru seçim olduğunu qeyd edirlər. Şəkərli içkilərin azaldılması isə həm çəkiyə, həm də ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.

Mənbə:webtekno